Les 9 Meilleures Genouillères: Rotuliennes Sport De Compression, Amortissement, Fixation (Automne 2022)

L'aperçu des meilleures genouillères pour faire du sport et récupérer les rotules après une blessure sportive.
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Dernière mise à jourDernière mise à jour: août 11, 2022
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En athlétisme, volley-ball ou powerlifting, il n'est pas facile de choisir les bonnes genouillères. Toutes les genouillères ne conviennent pas au même sport, car il existe des genouillères de compression, d'amortissement et de fixation. Par exemple, Usain Bolt, onze fois champion du monde de sprint, porte des genouillères d'amortissement qui absorbent les chocs pour amortir l'impact sur ses genoux pendant la course. Les haltérophiles portent des genouillères de fixation pour protéger les ligaments et les articulations des poids lourds.

Nous avons sélectionné les 9 meilleures genouillères de différents types parmi les 25 modèles considérés sur le marché. La sélection s'est faite sur la base de caractéristiques telles que la taille, le matériau et l'utilisation. Notre favori est devenu la genouillère Rehband Bandage genou en néoprène.

Tableau Comparatif

Les 9 Meilleures Genouillères : Comparatif et Avis 2022

1.

Rehband Bandage genou en néoprèneLe choix coup de cœur

Features
  • Dimensions: ‎20.32 x 22.86 x 25.4 cm
  • Poids: 68,03 g
  • Matériau: néoprène, synthétique
  • Utilisation: entraînements sportifs intenses, Crossfit
  • Service: homme

Avec une épaisseur de 5mm, la genouillère Rehband RX fabriquée en néoprène offre une certaine agilité pendant votre entraînement. Sa forme unique a été très bien pensée pour un ajustement anatomique. La liberté de mouvement est donc au rendez-vous et l’expérience utilisateur se veut sûre et optimale. Cela crée un cadre mental et physique combiné pour que votre corps se déplace vers la force, au lieu de se blesser.

Si nous avons choisi la marque Rehband c’est principalement parce qu’elle propose des produits haut de gamme, dont le Rehband RX. Cette genouillère est utilisée par l’haltérophilie, mais également homologuée par tous les organismes de forces athlétiques. Lorsque vous la portez les articulations sont tenues au chaud et la compression est excellente.

Ce que nous avons aimé :

  • Soutien et stabilité : fabriquée en néoprène, la genouillère offre un excellent soutien pour l’haltérophilie lourde.
  • Des tests approuvés ont montré que sa conception brevetée à 4 panneaux soulage la pression et améliore la coordination.
  • Son utilisation permet de prévenir les maux de genoux comme les tensions, les gonflements ou les blessures.
  • Ses dimensions pourront convenir à tous les types de profils articulaires.
  • Une autre bonne nouvelle, c'est que ce produit est lavable en machine.

Ce qui pourrait être mieux :

  • Si vous vous attendiez à recevoir deux genouillères, détrompez-vous. Le pack ne dispose que d’une seule attelle de genou.
  • Commandez deux produits peut avoir une incidence sur votre budget.
2.

Preciva Genouillères ProfessionnellesLe choix haut de gamme

Features
  • Dimensions: 35.79 x 24.5 x 12.8 cm
  • Poids: 550 g
  • Matériau: plastique
  • Utilisation: multisport, jardin, construction
  • Service: homme

La Preciva Heavy Duty est une genouillère professionnelle qui promet un excellent confort. Que ce soit le travail sur sol que vous effectuez, ce produit saura s’adapter à vos besoins. En plus d’offrir un meilleur soutien de vos genoux, elle garantit une plus grande liberté dans vos mouvements.

Son velcro anti-déchirure a été pensé pour protéger vos genoux pendant que vous exercez votre fonction. Nous avons aimé cette genouillère pour sa coque résistante et antidérapante. Ainsi, vos genoux seront préservés des objets tranchants mais aussi des rayures.

Ce que nous avons aimé :

  • Fabriqué en plastique, ce produit est de solidité extrême et pourra très bien garder vos genoux des chocs de toutes sortes.
  • Ses sangles en néoprène Stay-Put sont réglables pour convenir à la taille de votre jambe.
  • Un autre côté avantageux de cette genouillère est son joli design qui viendra vous donner un look stylé au travail.
  • L’emballage contient 2 genouillères à charnières Preciva pour le meilleur maintien de vos genoux.

Ce qui pourrait être mieux :

  • Pensez à bien faire attention à bien régler les sangles au risque d’une mauvaise circulation sanguine. N’hésitez surtout pas à demander conseil quant au réglage de vos sangles afin de convivialiser l’expérience d’utilisation.
  • Nous déplorons également le fait que le prix de ce produit soit élevé.
3.

Awenia Genouillère Crossfit LigamentaireLe meilleur rapport qualité-prix

Features
  • Dimensions: M, 40–45 cm
  • Poids: non précisé
  • Matériau: nylon, élasthanne
  • Utilisation: course, basketball, volleyball, football, gymnastique, cyclisme, randonnée, tennis, ski, alpinisme et autres
  • Service: homme, femme, enfant

Vous pouvez utiliser cette genouillère pour la pratique du Crossfit mais aussi pour vos séances de rééducation. Fabriquée en nylon et en élasthanne, elle se veut élastique pour un meilleur maintien du genou pendant l’entraînement. La paire de genouillères Awenia stabilise le genou et agit pour soulager les douleurs musculaires avec l’action de compression qui optimise la circulation du sang.

Ce produit se démarque par une bande en silicone au niveau des genoux, ce qui permet de les maintenir en place de manière correcte. Son élasticité confère une grande liberté de mouvement pendant l’exercice. Respirant, le tissu apporte de la fraîcheur, tout en éliminant les odeurs.

Ce que nous avons aimé :

  • Soin réparateur : les genouillères Awenia sont utilisables si vous souhaitez récupérer suite à une blessure. Elle fournit la chaleur nécessaire en vue de favoriser la circulation du sang.
  • Respirante : cette paire de genouillères est micro-perforée pour apporter plus de fraîcheur et garder les genoux au sec.
  • Plusieurs usages : ce produit convient à plusieurs utilisations. Vous pouvez l’utiliser pour le jogging, la randonnée, la course, la gymnastique, etc.
  • Un autre avantage de ce produit est qu’il se décline en plusieurs tailles : S, M et L. Cela vous permettra de bénéficier du support dont vous avez besoin.

Ce qui pourrait être mieux :

  • Nous n’avons trouvé aucun inconvénient à ce produit.
4.

Asics Basic Genouillère Mixte Adulte, Noir, Taille LLes meilleures genouillères volley

Features
  • Dimensions: L,‎ 30.7 x 21.7 x 6.7 cm
  • Poids: 150 g
  • Matériau: coton, polyamide, polyester, caoutchouc
  • Utilisation: volleyball
  • Service: homme, femme

Vous êtes un homme ou une femme, fans de volleyball ? Voici un partenaire de sport à la fois protecteur et confortable: il s’agit de la genouillère gel Asics Basic. Elle est fabriquée avec 40% de coton, 20% de polyamide, 20% de polyester et 20% de caoutchouc ; la combinaison type de matériaux connus pour offrir une longue durée de vie.

Asics Basic fait partie des marques de sport les plus influentes à l’échelle mondiale. Initiée par Kihachiro Onitsuka, elle est née du dicton latin “anima sana in corpore sano”. Ce terme signifie “un esprit sain dans un corps sain “. En gros, elle promeut un style de vie sain partout dans le monde.

Ce que nous avons aimé :

  • Gestion de l’humidité: cette genouillère est pourvue d’une couche extérieure spécialement intégrée pour réduire les frottements, évacuer la sueur et réduire l’humidité. Ainsi, votre peau est à l'abri de toute irritation ou allergie causée par des germes.
  • Protection absolue: le cousin, fait en gel, vous garantit une protection stable. Il fonctionne en réduisant le risque de blessure au genou et en amortissant les chocs au cours du sport.
  • Confort: le caoutchouc ayant aidé à la confection du tissu principal de la genouillère est très extensible. C’est pourquoi elle s’ajuste avec précision et s’adapte parfaitement à la circonférence des jambes.

Ce qui pourrait être mieux :

  • Utilisation limitée: cette genouillère a principalement été conçue pour faire du volleyball. Dommage qu’elle ne puisse être adaptée pour le jogging, l'escalade, l'alpinisme, la randonnée, le cyclisme, etc.
5.

PICSIL Genouillères Hex Tech pour EntraînementLes meilleures genouillères rotuliennes sport

Features
  • Dimensions: M, 2 x 18 x 4.2 cm
  • Poids: 340 g
  • Matériau: néoprène
  • Utilisation: entraînements sportifs extra forts avec des objets lourds: athlétique, haltérophilie
  • Service: homme, femme

Les genouillères Hextech noires de chez Picsil offrent à la fois confort et protection. Sans couture derrière le genou afin d’éviter les pincements, les genouillères Picsil maintiennent les genoux lors de la réalisation de mouvements avec charge. Elles s’adaptent à toutes les morphologies.

Le néoprène de 5 mm d’épaisseur fournit une chaleur thérapeutique afin de prévenir toutes blessures ou douleurs lors de squats ou mouvements avec impact. La technologie innovante Hextech est basée sur une couche d’hexagones sur le néoprène de la genouillère qui permet d’ajouter une pression supplémentaire dans la zone du tendon rotulien, qui est le plus affecté lorsque nous soulevons du très lourd à partir de la position accroupie.

Ce que nous avons aimé :

  • Pour la santé de chacun : Les genouillères contribuent à empêcher les blessures. Elles offrent en effet de la chaleur d’isolation et une compression. Lorsque la chaleur est isolée autour de vos articulations, elle les garde au chaud et lubrifiée. Si vos articulations sont chaudes et lubrifiées, elles peuvent s’étirer et fonctionner à leur meilleur niveau.
  • Style de 7 mm : cette genouillère offre une stabilisation puissante pour les levers lourds et un soutien supplémentaire pendant la rééducation. La 7 mm apporte une contribution réceptive très distincte et une conscience du genou pour assurer que des activités plus courtes soient effectuées plus précisément et sûrement.
  • Efficace : la double couche protectrice intégrée distribue les impacts contre le sol, ce qui vous donne la meilleure stabilité possible pendant l’entraînement.

Ce qui pourrait être mieux :

  • La construction de ce produit n’est pas solide. Plusieurs utilisateurs ont accusé le néoprène d’être sorti après quelques jours d’utilisation.
  • Non lavable en machine, ce qui rend l’entretien difficile.
6.

Astrekk Genouillère rotulienne en néoprèneLes meilleures genouillères arthrose

Features
  • Dimensions: 57 x 22 x 1 cm
  • Poids: 200 g
  • Matériau: néoprène
  • Utilisation: volleyball, basketball, crossfit, football et autres
  • Service: homme, femme

La genouillère Astrekk s’affiche dans sa deuxième version avec 2 renforts latéraux. Ces renforts seront utiles lorsque vous souhaitez effectuer des mouvements brusques. Elle dispose de bords doux non blessants, et d’un renfort au niveau de l’ouverture. Aussi, elle limite la pression sur la rotule et le ménisque, soulage la douleur et stabilise l’articulation.

Sa matière néoprène ultra résistante est plus épaisse que l’ancienne. Elle n’irrite pas la peau et  sert d’isolant thermique. Cela lui permet d’améliorer la récupération, et accélère la mobilisation (états post-opératoires).

Ce que nous avons aimé :

  • Réglable et facile à porter : ce produit est parfait pour les hommes et les femmes, mais aussi les personnes les personnes sujettes aux faiblesses articulaires, l’inflammation ou l’arthrite.
  • Légère et douce : cette genouillère est élastique et dotée de trois scratchs puissants. Elle pourra donc vous accompagner dans vos efforts vous assurant maintien et sécurité.
  • Pour plusieurs activités : cette genouillère est idéale en hiver comme en hiver pour les sports tels que le foot, le basket, le rugby, etc. elle vous accompagnera pendant la marche, le jogging, etc.

Ce qui pourrait être mieux :

  • Pour ce qui est des inconvénients de cette genouillère, nous pensons que son design est ce qui se fait de plus classique dans le secteur. Nous aurions aimé avoir un produit avec un design plus sophistiqué arborant des couleurs gaies. Mais dans l’ensemble, il reste solide et efficace.
7.

EPITACT - Genouillère Gonarthrose - PhysioStrap MedicalLes meilleures genouillères ligamentaires

Features
  • Dimensions: M, 38-41 cm
  • Poids: 68 g
  • Matériau: polyamide, élasthanne, silicone
  • Utilisation: anti-arthrose, récupération après une blessure
  • Service: femme

Si vous souhaitez stabiliser l’articulation de votre genou lors de vos activités sportives, n’hésitez pas à opter pour la genouillère Epitact. Elle dispose d’un tissu ultra-doux, ce qui permet une sensation de confort, limitant ainsi l’irritation.

Il s’agit d’un dispositif orthopédique de classe 1 ayant pour rôle de prévenir et de soulager l’arthrose du genou sans entraver les mouvements. Il adopte une technologie concentrée de moins de 70g spécialement conçue pour le sport, comme le snowboard, le ski, etc.

Ce que nous avons aimé :

  • Utilisation sécurisée : La genouillère ne glisse pas et ne provoque aucune gêne derrière le genou (creux poplité). Très fine, elle peut être portée sous tous les types de vêtements, même sous des sous-vêtements techniques (non compressifs).
  • Action stabilisante : Elle combine un support double tendon breveté en silicone avec un tissu de compression REFLEX haute performance pour améliorer le soutien de la rotule et la stabilité du genou.
  • Soutien renforcé : le port de la genouillère contribue à stabiliser l’articulation du genou pour les mouvements répétés de flexion-extension lors de la pratique sportive.

Ce qui pourrait être mieux :

  • Le port excessif de cette genouillère peut conduire à l’apparition de l’eczéma.
8.

Mcdavid Genouillère RéversibleLe genouillères réversibles

Features
  • Dimensions: S, 10 x 5 x 5 cm
  • Poids: 100 g
  • Matériau: 100% néoprène sans latex
  • Utilisation: volleyball, basketball, rugby
  • Service: homme, femme

Spécialement conçue pour le monde du fitness, la genouillère MCDavid est bien adaptée pour le crossfit et les sports d’endurance. Elle s’ajuste parfaitement au corps qu’elle convient aux compétitions et aux séances d’entraînement. Pour les athlètes, elle apporte plus de stabilité et favorise la prévention des blessures en apportant une sécurité physique et psychique.

La genouillère facilite les mouvements tout en offrant un apaisement des lésions articulaires. Il s’agit d’un produit de qualité supérieure pour le sport. Il est aussi bien adapté pour ceux qui souffrent d’une arthrite du genou. Les femmes ou les hommes pourront l’utiliser sans encombre.

Ce que nous avons aimé :

  • Il vous met à l’aise sans être encombrant tout en offrant un grand soutien aux patients. Fabriquée avec de bons matériaux et de techniques de haut niveau, elle est utilisée par des millions d‘athlètes de tous les niveaux dans le monde.
  • Bon prix : ce produit est proposé au plus juste prix malgré ses qualités indéniables. En plus d’être hyper confortable, elle ne glisse pas.
  • Un dernier avantage de la genouillère McDavid est que ses matériaux de construction sont de très haute qualité.

Ce qui pourrait être mieux :

  • On note aussi le fait qu’elle ne dispose pas de latex, ce qui pourrait réduire son élasticité et empiéter sur la liberté de mouvements.
9.

Thuasne Sport Genouillère rotulienneLes meilleures genouillères rotuliennes

Features
  • Dimensions: S, 30 x 13 x 13 cm
  • Poids: 110 g
  • Matériau: polyamide, élasthanne, polyester, polyuréthane, silicone
  • Utilisation: multisports
  • Service: homme, femme

Cette genouillère est de très bonne qualité tellement  les finitions elles-mêmes sont exceptionnelles et de haute gamme, il n’y a vraiment rien à redire. Il est parfaitement indiqué en cas de tendinite rotulienne et de douleur cartilagineuse de la rotule.

Si vous reprenez une activité sportive ou si vous souhaitez vous soulager suite à une blessure mineure, n’hésitez pas à choisir les genouillères Thuasne Sport. Il est équipé d’un anneau amortisseur rotulien en mousse pour un centrage et une stabilisation optimale de la rotule.

Ce que nous avons aimé :

  • Sécurité optimale : en concevant ce produit, la marque a mis un point d’honneur sur la sécurité. Son marketing est clairement orienté sur ce point et elle a bien raison. c’est le vrai point fort de cette rotule, surement vous ne prendrez aucun risque.
  • Bonne adaptation : La prise en main est généralement bonne, mais vous soulèverez légèrement le genou une ou deux fois lors d’une randonnée.
  • Ces genouillères se dotent de balai latéral réglable pour un meilleur confort et soutien.

Ce qui pourrait être mieux :

  • Notons en revanche que le choix des matériaux est vraiment surprenant. On retrouve un matériau rigide directement en contact avec la peau, il faut clairement ajouter un enduit. Cela pourrait occasionner des irritations.

Guide d'Achat

Les problèmes de genou font partie des douleurs articulaires les plus courantes que les gens ressentent. Une étude a démontré que les genouillères souples peuvent aider à soulager la douleur au genou, augmenter la mobilité et apporter une liberté de mouvement.

L’objectif général d’une genouillère est de soutenir et de stabiliser le genou dans l’espoir de réduire les mouvements excessifs de l’articulation et d’empêcher les traumatismes de s’aggraver.

Cependant, il existe une grande panoplie de genouillères sur le marché. Raison pour laquelle il peut être difficile de faire le bon choix. Vous avez peut-être ressenti la même difficulté au moment de choisir le meilleur correcteur de posture. Si vous n’avez pas pu sélectionner votre genouillère au travers de la liste ci-dessus, ce guide vous sera certainement utile.

Caractéristiques

Pour choisir votre genouillère idéale, n’hésitez pas à prendre en compte les éléments tels que les types de modèles, les dimensions, le matériau, etc.

Types de genouillères

Les genouillères se catégorisent en deux grands groupes : les genouillères articulées et les genouillères non articulées.

Les Genouillères articulées

  • genouillères prophylactiques : généralement portées par les athlètes pour prévenir les blessures au genou, elles sont conçues pour aider à stabiliser l’articulation et à protéger les ligaments du genou.
  • genouillères fonctionnelles : Protégez et soutenez les genoux après une blessure ou une chirurgie réparatrice à l’image des genouillères Thuasne Sport. Certains sont conçus pour traiter des blessures spécifiques (par exemple, une attelle fonctionnelle du LCA est conçue pour soutenir le LCA et empêcher les mouvements qui pourraient causer de nouvelles blessures).
  • genouillères à ressort :Incorporez des ressorts dans la charnière pour absorber le poids du corps lorsque le genou se plie. Les attelles à ressort les plus puissantes aident également les muscles de vos jambes en libérant l’énergie stockée lorsque vous redressez votre jambe. Certaines des meilleures orthèses de déchargement utilisent la technologie des ressorts pour réduire la charge sur tout le genou.

Genouillères non articulées

  • manchons de compression : Fournissent chaleur et compression pour soutenir le genou, augmenter la proprioception et diminuer la douleur, la raideur et l’inflammation. Ils sont principalement utilisés par les personnes souffrant de douleurs ou de blessures légères au genou qui souhaitent rester actives. Un bon exemple est le Rehband RX.
  • genouillères : appliquez une pression sur le tendon rotulien (juste en dessous de la rotule) pour soulager la douleur causée par des blessures telles que le genou du sauteur et le genou du coureur.

Dimensions

Un autre élément à considérer lorsque vous choisissez une genouillère est la taille. Il est important de mesurer la taille de son genou. Vous l’aurez compris, le choix de la taille est très important car elle conditionne la fonction du produit, une genouillère trop grande, par exemple, n’aura pas la compression escomptée. Il est donc primordial de sélectionner le modèle correspondant à votre morphologie.

Pour choisir la bonne taille, il vous suffit de mesurer votre genou 8 cm au-dessus de la rotule. En cas de doute, n’hésitez pas à demander de l’aide en magasin. Aussi avant de faire votre choix, vous pouvez également demander un avis médical. Pour un genou entre 36 et 39 cm, optez pour la taille 1. La taille 2 sera parfaite pour les genoux entre 39 et 43 cm. Entre 43 et 47 cm, la taille 3 sera parfaite. Cependant, il existe des genouillères ajustables comme ce modèle de chez Preciva.

Matériau

Les matériaux essentiels des genouillères sont le silicone et le plastique.

Les genouillères peuvent se décliner en plusieurs matériaux. On retrouve en effet des genouillères en silicone qui apportent une bonne tenue sur la jambe. Certaines genouillères sont en plastique. Même si elles offrent un excellent soutien du genou, notons qu’elles chauffent assez pour améliorer la circulation sanguine. Cependant, le sportif ne sera pas à l’abri d’un inconfort au bout d’un certain temps. Certaines grenouillères ont la capacité d’être très respirables. Il s’agit en effet des modèles en tissu. Ces derniers sont lavables en machine, ce qui les rend faciles d’entretien.

Sports

Un genou douloureux peut être le symptôme de diverses pathologies : blessure au genou (entorse ou fracture, rupture du ligament, lésion méniscale), gonalgie tendineuse (tendinite du genou ou tendinite du fascia lata ou encore syndrome de l’essuie-glace), cartilagineuse ou osseuse (arthrose du genou, chondrocalcinosis et autres problèmes articulatoires).

On distingue plusieurs types de genouillères orthopédiques permettant plus ou moins d’amplitude dans les mouvements, notamment la flexion du genou : les genouillères de sport et maintien (dites proprioceptives), les genouillères rotuliennes, les genouillères ligamentaires, et les genouillères d’immobilisation (ou attelle de genou).

Cependant, si certaines genouillères sont exclusivement destinées pour le volley comme le modèle Fitfitaly, d’autres permettent de pratiquer une diversité de sports. C’est par exemple le cas de la grenouillère Awenia.

Pour qui

Il existe de nombreux types d’activités qui peuvent exposer vos genoux à un impact durable, allant des sports extrêmes aux simples tâches de jardinage. Toute action qui vous oblige à passer beaucoup de temps sur vos genoux ou qui entraînerait probablement des blessures si vous tombez dessus est susceptible de justifier l’utilisation de genouillères. Voici les sports pouvant nécessiter le port des genouillères :

  • Patin à roulettes / Patin à roues alignées
  • Faire de la planche à roulettes
  • Polo Basket
  • Volley-ball
  • Handball
  • Vélo
  • Dansant
  • Lutte

Mais ce n’est pas que du sport, et de nombreux médecins et professionnels encouragent l’utilisation de genouillères pour le travail. Les travaux manuels peuvent souvent vous obliger à passer de longues périodes de temps accroupi ou même à genoux sur des surfaces dures, et une surexposition à la pression sur vos genoux peut provoquer de l’arthrose. Il s’agit d’une condition attribuée à l’usure du cartilage dans les articulations portantes et il existe de nombreux emplois qui peuvent vous exposer au risque de le développer au fil du temps.

Autres caractéristiques

Outre les éléments précédemment considérés au moment du choix de votre genouillère, n’hésitez pas à prendre en compte d’autres caractéristiques. Parmi eux :

  • Confort et respirabilité : Vous devriez pouvoir porter une attelle confortablement pendant de longues périodes. Une attelle doit également utiliser des matériaux respirants pour une utilisation pendant l’exercice ou les activités sportives. La respirabilité est également un aspect à ne pas négliger lorsque vous voulez choisir les meilleurs bas de contentions. Et si vous voulez choisir un modèle respiration, le PICSIL peut être une meilleure adresse.
  • Design léger et épuré : les genouillères de haute qualité ne sont ni lourdes ni encombrantes, et peuvent être ajustées correctement aux dimensions de votre jambe pour éviter l’inconfort. Les meilleures genouillères se sentiront presque comme une extension de votre jambe, de sorte qu’après un certain temps, vous oublierez qu’elles sont même-là.
  • Ajustabilité et personnalisation : Certaines des orthèses les plus chères peuvent être ajustées sur mesure à votre jambe pour un ajustement parfait. Cependant, toute attelle de haute qualité doit avoir des caractéristiques réglables comme des sangles, des cadrans ou différentes options de rembourrage afin que vous puissiez personnaliser l’attelle selon vos besoins. Les genouillères Astrekk sont une très belle illustration.

FAQ

Les genouillères constituent un accessoire important dans la pratique des sports d’endurance comme l’haltérophilie ou le CrossFit. Elles permettent le maintien parfait du genou et son articulation pour aider à réaliser les exercices tout en évitant les blessures ! Que ce soit pour les différents sports précédemment cités ou encore les sports tels que la randonnée, la course, le volley, les genouillères moto-cross seront d’une grande aide. Les attelles prévues pour les entraînements intenses sont généralement prévues pour les hommes. Leur conception est très souvent en néoprène. Si vous souhaitez choisir un produit pour pratiquer du sport intensément, optez pour les genouillères de chez MCDavid.

L’un des premiers critères dans le choix d’une genouillère est le matériau. Ce critère est d’autant plus important qu’il puisse garantir la solidité et la stabilité d’un tel produit. Ce que vous devez savoir est que le silicone est un matériau aux nombreuses propriétés mais dont le coût de production est assez élevé comparativement à d’autres matériaux. De nos jours, certaines genouillères répondent à un cahier de charges techniques strict. Ces derniers peuvent prétendre à un remboursement par la sécurité sociale tout comme c’est le cas pour certains tapis de marche pour séniors. Les genouillères de cette gamme disposent des tricots avec un fil particulier, ce qui traduit un dispositif avec une épaisseur importante.

Pour porter confortablement une genouillère, placez-la sous vos vêtements. Portez un jeans ou un pantalon de survêtement afin que votre genouillère puisse tenir facilement. Pour faciliter vos vêtements et s’il ne fait pas très froid, optez pour un short, c’est beaucoup plus confortable. Toutefois, le choix de porter sous ou sur un vêtement se fera en fonction de chaque utilisateur. C’est à vous de choisir le style qui vous convient.

Conclusion

Il n’est pas toujours évident de choisir une genouillère. Faire le bon choix dépend de plusieurs critères. Il s’agit en effet du type de genouillère, du matériau, des dimensions, du mode de sport pratiqué, etc. C’est d’ailleurs ces différents critères que nous décrivons dans notre guide d’achat. En parcourant notre article à ce propos, vous n’aurez plus de doute quant au modèle de genouillère à choisir. Si vous ne disposez pas d’assez de temps et que vous voulez choisir une genouillère assez rapidement, optez par exemple pour le modèle Rehband que nous avons choisi comme notre choix coup de cœur. Fabriquée en néoprène, la genouillère offre un excellent soutien pour l’haltérophilie lourde. Des tests approuvés ont montré que sa conception brevetée à 4 panneaux soulage la pression et améliore la coordination. Si vous avez plutôt besoin d’un modèle réversible que vous pouvez porter au coude ou au genou, n’hésitez pas à jeter votre dévolu sur le Mcdavid. Les genouillères de chez Awenia seront également votre meilleur allié si vous recherchez le meilleur rapport qualité-prix. N’hésitez pas à lire notre article sur les meilleurs tapis de course si jamais vous souhaitez choisir un tel produit.

References

1.
Genou fragile ou blessé : comment choisir une genouillère? - Top Santè;
Pour stabiliser le genou, reprendre le sport et réduire la douleur, une orthèse de genou est souvent très utile. À condition de choisir le bon modèle et de la porter aussi souvent que nécessaire.
2.
Arthrose de Genou - Medecine Regenerative - PRP - Cellules Souches
arthrose de genou - prise en charge médicale - injection articulaire - Plasma Riche en Plaquettes (PRP) - Cellules Souche
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