Dernière mise à jour: août 12, 2022La première étude faite par MONDINI en 1983, montrait que sur 22 000 habitants à San Marin, 19% présentaient un ronflement habituel (avec une prédominance masculine). Une étude canadienne réalisée par NORTON en 1985 montrait que 86% des hommes et 57% des femmes interrogés lors d'une consultation de médecine générale présentent un ronflement habituel. De ces études, il ressort que la prévalence varie en fonction de l'âge, du sexe et des habitudes de vie (tabac, alcool). Tous ces éléments rendent compte de la dispersion des chiffres concernant l'épidémiologie du ronflement.
Le ronflement est une affection grave, et la consultation d'un spécialiste est nécessaire, mais aussi des orthèses anti ronflement bien choisies. Nous avons sélectionné les 6 meilleures orthèses contre le ronflement parmi les 20 considérées sur le marché. Dans l'analyse, nous avons tenu compte de la taille, du matériau et des caractéristiques distinctives de chaque modèle. La première place est revenue à Oniris l'Orthèse Anti-Ronflement Made in France.
Cette orthèse contre le ronflement Oniris est conçue pour libérer le passage de l’air au niveau du pharynx. Elle empêche aussi le phénomène d’obstruction à l’origine du ronflement et de l’apnée du sommeil.
La particularité de ce produit est qu’il est conçu à partir de matériaux médicaux. Il ne contient ni de BPA, ni de latex, ni de métal ou de silicone. Pour le porter, rien de plus simple. Il suffit de le croquer à l’intérieur pour qu’il s’adapte à la forme de vos dents. Son efficacité a été prouvée sur l’apnée du sommeil dès la première nuit. Vous avez là le bon ingrédient pour tirer parti des nuits sereines avec votre partenaire.
Ce que nous avons aimé :
Ce qui pourrait être mieux :
Si vous souffrez de ronflement de gorge assez prononcé, vous pouvez opter pour l’orthèse anti-ronflement Sleep’z. Le Kit contient des orthèses contre le ronflement ainsi que 4 dilatateurs nasaux ajustables et fabriqués par des chirurgiens dentistes de haut rang.
Nous avons choisi ce produit parce qu’il est ajustable à votre mâchoire. Il fonctionne comme tous les autres produits en plaçant la mâchoire inférieure juste un peu en avant de la mâchoire supérieure afin de libérer les voies respiratoires. Cette prothèse mandibulaire est fabriquée à partir de silicone médical qui est une matière thermoplastique. Cliniquement approuvé, il n’y a aucun BPA, ni métal.
Ce que nous avons aimé :
Ce qui pourrait être mieux :
L’orthèse mandibulaire Solutions ZZZ propose un pack de 2 pièces par boîte. Les européens et les américains en raffolent. Ce produit récolte de nombreux avis positifs sur Amazon. Son fonctionnement est similaire à plusieurs autres orthèses sur le marché, puisqu’il se place en tenant la mâchoire inférieure en avant.
Ce pack de solution ZZZ contient une gouttière anti-ronflement, une languette d’insertion, un mode d’utilisation, un boîtier de rangement gratuit pour que l’appareil soit à l’abri des poussières et des moisissures. L’orthèse a une dimension de 5,8 x 4,8 x 2,5 cm et est conçue en silicone de grande qualité.
Ce que nous avons aimé :
Ce qui pourrait être mieux :
L’orthèse anti-ronflement Somnofit S400 est une bonne alternative pour limiter les ronflements. Elle viendra vous sauver la vie lorsque les dilatateurs nasaux, les pince-nez et les autres méthodes de ce style n’ont pas eu les effets escomptés.
L’installation de cet appareil se fait sur la mâchoire inférieure et supérieure avec un avantage considérable qui est celui de parfaitement s’adapter. En effet, une fois que vous l’avez placé dans de l’eau chaude, il suffit de le mettre votre dentition pour qu’il en prenne la forme. L’opération est à refaire, et ce, à votre rythme. Il a été fabriqué en Suisse à base de plastique médical HQ.
Ce que nous avons aimé :
Ce qui pourrait être mieux :
L’orthèse anti-ronflements Somnofit Set S600 est un appareil dont le rôle est de lutter contre les ronflements. Souple et confortable à la fois, elle s’ajuste parfaitement à la dentition de chacun une fois les premières mises en place effectuées.
L’une des principales particularités de l’orthèse Somnofit S600 réside au niveau de sa légèreté. Dès la première mise en place des deux éléments dans la bouche, on ressent une certaine légèreté, ce qui le rend peu encombrant par rapport à d’autres modèles.
Ce que nous avons aimé :
Ce qui pourrait être mieux :
L’orthèse anti-ronflement Dr. Breathe Well est assez efficace pour vous permettre d’arrêter de ronfler. Son efficacité sera davantage optimale si vous la combinez avec des bandelettes ou des dilatateurs nasaux. Son embout buccal permet à l’air de circuler dans la gorge.
Le pack anti-ronflement Dr. Breathe Well se compose d’une orthèse anti-ronflement que vous pouvez personnaliser vous-même, de deux ensembles de 4 tailles de dilatateurs nasaux et de 30 pansements anti-ronflement. Cette combinaison garantit que vous obtenez beaucoup plus d’air pendant votre sommeil afin que le risque de ronflement soit réduit au minimum. Cela vous permet (et éventuellement à votre partenaire) de bien dormir et de vous réveiller merveilleusement reposé.
Ce que nous avons aimé :
Ce qui pourrait être mieux :
Avant, sachez que l’orthèse mandibulaire Oniris a été choisie comme étant notre choix coup de cœur. Il en sera de même si vous souhaitez choisir le meilleur oxymètre.
Au moment de l’achat de la meilleure orthèse contre les ronflements, prenez en compte les critères tels que le type de produit, le matériau, l’utilisation.
Qu’est-ce que c’est que les orthèses contre le ronflement
Le but d’une orthèse d’avancée mandibulaire est de propulser la mandibule (mâchoire inférieure) et la langue vers l’avant.
L’orthèse anti-ronflement est une solution contre les ronflements et l’apnée du sommeil. Ce dispositif se présente sous la forme d’une gouttière et se place en bouche au courant de la nuit.
Pendant ce temps, elle procèdera à l’augmentation du muscle génioglosse. Comme la langue et la mâchoire inférieure sont maintenues, l’air pourra librement circuler au niveau du pharynx. Le but étant de réduire l’obstruction à cause de l’apnée du sommeil. Tout comme il existe plusieurs appareils pour nettoyer les oreilles, vous trouverez également une grande variété d’orthèses mandibulaires
Il existe sur le marché 3 principales catégories d’orthèses anti-ronflement. Il s’agit :
Le plastique médical et le silicone médical sont les matériaux les plus répandus dans la fabrication des orthèses anti-ronflement. Que vous choisissiez l’un ou l’autre des matériaux, veuillez choisir des produits exempts de BPA et de métal comme le Sleep’Z. Et si vous voulez un modèle en plastique médical HQ, optez pour le Oscimed Set S600.
Pour mieux dormir avec une prothèse d’avancée mandibulaire, il vaut mieux se coucher le côté ou sur le ventre. Dormir sur le dos favorise le ronflement. Sur le dos, la langue bascule et ferme les espaces au niveau du pharynx ce qui favorise le ronflement. Quelle que soit la solution anti-ronflement que vous avez choisie, il est vivement conseillé de dormir sur le côté. En effet, dormir sur le dos peut faire glisser la langue dans la gorge et bloquer ainsi le flot d’air. Si vous avez tendance à vous retourner sur le dos pendant la nuit, vous pouvez simplement coudre une balle de tennis à l’arrière de votre pyjama.
Les conseils d’entretien peuvent varier selon le type d’orthèse que vous utilisez. En cas de non utilisation de votre orthèse, veiller à la conserver dans une boîte. Que ce soit l’orthèse de Solutions ZZZ ou de SomnoFit Set S400, le dispositif doit être à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Ceci veut dire que vous devez la garder en température ambiante (parlant de température, consultez notre article sur les meilleurs thermomètres frontaux). Il faudra également faire attention à ne pas laisser votre orthèse contre le ronflement à l’abri des animaux et des enfants. Après l’avoir retiré de votre bouche, rincez à l’eau tiède. Nettoyez aussi avec une brosse à dent souple. Rincez par la suite à l’eau potable. Un mouchoir en papier permettra enfin de sécher l’orthèse correctement.
Placée sur votre mâchoire toute la nuit, cette orthèse ne gêne en rien le sommeil. Elle permet de libérer les voies respiratoires, pour une meilleure qualité de sommeil, et des nuits sans ronflements bien sûr. Cependant, il existe certains modèles très épais qui produisent un certain inconfort pendant le sommeil. Vous l’aurez compris, les modèles fins ne donnent pas l’impression qu’on porte quoi que ce soit, ce qui garantit un sommeil réparateur. Il s’agit par exemple de la prothèse Dr. Breathe Well.
Choisir les meilleures orthèses contre le ronflement n’est pas une chose simple. Pour ce faire, nous avons pris le soin de sélectionner les meilleurs produits du marché. Pour ce faire, nous avons pris en compte les critères tels que le type de produit, l’utilisation sans oublier le type de matériau. Pour vous accompagner dans votre choix, nous avons aussi conçu un bref guide d’achat pour que vous puissiez le faire par vos propres soins. Ce n’est pas grave si vous ne disposez pas d’assez de temps.
Dans ce cas, n’hésitez pas à choisir l’orthèse anti-ronflement Oniris que nous avons choisie comme produit coup de cœur en raison de son efficacité et de sa rapidité d’intervention. Un autre produit que nous avons trouvé intéressant est le Sleep’Z qui est un choix haut de gamme jouissant de nombreux avis positifs sur Amazon. Cependant, si votre budget est limité, n’hésitez pas à opter pour le SomnoFit qui est le meilleur rapport qualité-prix de ce comparatif.
